Из-за проблем со здоровьем я не могу заниматься ни фитнесом, ни в тренажерном зале. Раньше я не особо на этом зацикливалась, но в последнее время появилась потребность в спорте. Моим спасением стала йога.
Когда я шла на первое занятия думала, что будет очень тяжело, поскольку физической подготовки у меня не было никакой. Мысленно готовила себя к утренней крепатуре. Но не тут-то было. Утром я с легкостью проснулась, не то что раньше – на 10-й звонок будильника, не было никакого дискомфорта, боли в мышцах и тому подобное. А совсем наоборот. Я почувствовала прилив сил. За месяц занятий результат заметили и мои близкие. Я стала спокойнее, улучшилось самочувствие.
Мне очень нравится атмосфера, которая царит во время занятий – доброжелательности, комфорта и спокойствия.
Благодаря курсам я заметила не только физические улучшения – появилась энергия, гибкость, стала более собранной и сдержанной. Но и научилась понимать себя, начала следить за питанием, а также смогла узнать много интересных вещей, пообщаться с единомышленниками и найти друзей.
⇒ Закажи: Наращивание волос,
Комментарии к статье: "Отзыв о курсах йоги":
от Надежда (25 февраль 2016 15:02)